人間有情：只有一件事
一天早上，農夫告訴妻子，他要出去耕田。不料發現耕耘機沒有油，因此他要先去買油。路經豬舍，想到還沒餵豬，就轉回去拿飼料。半路看到馬鈴薯，不趕快收成怎麼行？當想去收成時，路過木柴堆，記起家裡缺少木柴，於是撿了幾根柴，突然看見小雞好像生病，就放下木柴去抓小雞。後來看見太陽快下山了，這才想起：田地還沒耕種、耕耘機還沒加油、豬還沒餵、馬鈴薯還沒收成、木柴也丟了、小雞也跑了。農夫的失敗，在於他沒有尊心投入做好一件事。
古希臘演說家底謨斯芬尼（Demosthenes），因小時候口吃，嗓音薄弱，左肩罹患肌肉痙攣，常有聳肩的動作。登臺演講時，聲音微弱渾濁，發音不準，肩頭膊動，常常被雄辯的對手壓倒。為了成為卓越的演說家，他向成功的演員請教發音。每天含著一顆石子，面對大海朗誦，想像海浪是對自己叫囂的群眾。為了剋服氣短，他經常攀登陡峭的山坡，還一面不停地吟詩。家裡裝了一個大鏡子對著練習演說。在地下工作室的天花板吊下一把利劍，劍尖剛剛觸及左肩，每次左肩膊動都會受傷流血，這樣從潛意識治理好聳肩的毛病。如果要長時間閉關，他把自己剃成陰陽頭，不外出見人，以便安心練習。底謨斯芬尼針對自己的缺點，一生專於一事，最終成為全希臘最有名氣的演說家。
英國人李約瑟 (Joseph Needham ) 編寫的《中國科技文明史》，叫世界對中國古代科技文明改觀。在魯桂珍等三名中國留學生的影響下，他立志研究中國科學技術史，1943年到1946年李約瑟在中國進行了11次長途考察，路程長達3萬里。李約瑟把搜羅相關的書籍文稿共分九個室收藏。每天早上約九時半到達自己的圖書館，像石像一樣低著頭閱讀、寫作，直至晚上七時左右才回學院吃晚餐。如此這般甘於寂寞工作了四十五年，完成了二十巨冊，達到目標的一大半，已邁進84的高齡了。李約瑟開始研究時，適逢世界大戰，材料不易羅致，30多歲才開始學習中文。他的本科是生化學，不是漢學家，也沒有受過正式的史學訓練，然而他的成功關鍵，就是長期委身去做好一件事。
保羅的金石良言：「我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。」
