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梁林天慧分析都市人的三種心理失衡狀況，梁永善牧師分享不論去或留都要無悔當初，角聲關懷社區需要你的同行……

余德淳邀請你談婚姻、職場生活，杜婉霞認為拍拖可成動力，馬君蕙倡放下主觀…

余德淳建議向四種小動物學習逆境求生之道……

這幾集，余德淳博士與我們分享如何面對疫情帶來的生活改變？以及如何重新再出發？