健康環保

湯飲食譜:五色素菜湯

中醫學說五色食物各自可入五臟,五臟健康平衡,有諸內形諸外,外表外貌必然散發神采。

耶穌邀請你

我們每個人都有自己的客西馬尼園,陷入孤單、痛苦、無助、忿怒和恐懼中,不是逃跑就逃避得了的。

普通燕鴴

「普通燕鴴」其實一點也不普通,在香港並不易見,只有在春秋兩季,才有機會與牠們相遇!

湯飲食譜:檸檬生熟薏米茶

用「檸檬乾」和「生熟薏米」自家製作「檸檬生熟薏米茶包」用作焗茶,氣味芬芳,味道怡人。

家燕

每年三至五月,你有沒有經常在市區的街道看見家燕在飛翔?

黃秉康:運動使心寬暢

黃秉康醫生有「鐵人醫生」之稱,曾代表香港參加三項鐵人比賽,游水、踩單車、跑步樣樣皆能...

等待快樂來敲門

原來人,是一座暴露在狂風中的沙堆城堡,脆弱鬆垮,霎眼間巨浪撲上,衝擊崩塌。

等待第一顆星亮起來

只要保住內心一份盼望,人就能活下去,好好活下去。

蘋果雪梨三棗茶

「棗類」是有抗過敏作用。用三棗煮茶,補益之餘卻不會燥火,而且味道清甜,極適合小孩飲用。