杜仲已經有二千多年列為中藥上品歷史，有良好的降壓作用，和減少吸收膽固醇的效果。
我喜歡樹木，是有原因的。在我尚未想明白之前，它們已用沉默向我啟示生命的真諦。
鵪鶉雪耳無花果湯不僅具有清熱潤肺的功效，而且味道清甜，一入口便感到舒適滋潤
「膨魚鰓」是指魔鬼魚的鰓。中醫學認為，它具有清熱解毒、透發痘疹的功效。
愈是在忙亂、慌張、情緒低谷、局面失控的時候，愈需要守住內心的秩序感，以撫平焦慮、清除雜念，找回生命的軸心，使身心安頓。
「沙蟲」的營養成分十分豐富，具有補虛清肺、滋陰降火的功效，並有助於降血壓和治濕功效。
一個不留神，就錯過了從樹上冒出來的一朵紅色小花。
冬天的飲食宜以增加熱量為首要原則，適量攝取富含蛋白質與碳水化合物的食物，有助增強身體的抵抗力與耐寒能力。
椰子雪耳雞湯養顏潤膚、健胃生津，可舒緩秋季因乾燥天氣引起的皮膚乾燥、痕癢、乾咳及氣管敏感等症狀。
