健康環保

中醫學說五色食物各自可入五臟，五臟健康平衡，有諸內形諸外，外表外貌必然散發神采。

我們每個人都有自己的客西馬尼園，陷入孤單、痛苦、無助、忿怒和恐懼中，不是逃跑就逃避得了的。

「普通燕鴴」其實一點也不普通，在香港並不易見，只有在春秋兩季，才有機會與牠們相遇！

用「檸檬乾」和「生熟薏米」自家製作「檸檬生熟薏米茶包」用作焗茶，氣味芬芳，味道怡人。

每年三至五月，你有沒有經常在市區的街道看見家燕在飛翔？

黃秉康醫生有「鐵人醫生」之稱，曾代表香港參加三項鐵人比賽，游水、踩單車、跑步樣樣皆能...

原來人，是一座暴露在狂風中的沙堆城堡，脆弱鬆垮，霎眼間巨浪撲上，衝擊崩塌。

只要保住內心一份盼望，人就能活下去，好好活下去。

「棗類」是有抗過敏作用。用三棗煮茶，補益之餘卻不會燥火，而且味道清甜，極適合小孩飲用。