情緒輔導

輔心看:照顧者的自我照顧

照顧者要長期照料病人毫不容易,生活上面對林林總總的壓力。

吾知點死:雨後

淚水和真誠的療癒力量,可以洗滌、轉化內心的傷,感激與喜悅同樣可以在送別中出現。

吾知點死:疫下的殯儀與告別

希望民間及政府在疫後多推廣生死教育、改善安老服務水平及資源,多加支持醫療、社福機構及殯儀業的同工...

輔心看:空巢期

子女離家後,父母難免感到不開心和寂寞,需學懂接納個人情緒,並慢慢學會接受子女離開家庭的事實。

吾知點死:選擇也是一種治療

在沒有心理準備下要面對摯親離世,情緒難免容易被激動,是需要被充份理解和被聆聽的。

輔心看:減壓有妙法

都市人經常面對大大小小的工作、家庭、人際關係等壓力,長年累月的操勞導致身體出現問題。

留一刻與自己喘息

全球疫情持續兩年多,你和我都身心交瘁了。在艱辛的日子中,我們更需要學懂照顧自己!

母子糾纏

母子的情緒過份糾纏,二人的互動走向惡性循環,明明母親的付出源自關愛,何以兒子感受到的卻是她的焦慮...

雨濛濛

新的開始,把這篇2022年寫的第一篇文章,送給小學同學和我們所愛的人...