80分父母：別再說「等疫情過去」
書寫這篇文章時正值第五波疫情的高峰，單日有超過一千宗確診新冠肺炎的個案。作為家長，當然感到既擔心又無奈，畢竟疫情下孩子難以到室外伸展玩樂，而且個案上升意味距離恢復實體面授課的日期又遠了。新冠肺炎疫情自2020年年初開始，直至現在已經兩年了，停課、網課、復課這循環家長必定不陌生，照顧者的壓力亦很沈重，相信不少家長心裡都盼望，孩子的學習、玩樂等基本權利或者進度可以「回復正常」。
於逆境中，我們有在「捱」的心態和感受是很自然的，也很容易會引頸盼望將來更好、更理想的狀況。對將來有想像丶期盼，以及計劃並沒有問題，問題在於我們會否太專注於「之後」（What’s next），而忽略了當下已有的？問題是我們對「更好」的想像圖畫會否有太頑固的設定，如果沒有一百分的吻合就完全不要？
意思是，客觀上孩子要上網課、少了社交和戶外活動固然不理想，但若果家長停滯於嬲怒、擔心、沮喪、不滿足的情緒中，而一直未能接受現況、消化感受，很大機會只會令這段時間僅有的、我們能掌握的親子時間質素都搞砸：試問一個「忟憎」的家長如何可以同理、支持孩子，遑論享受與他們的相處？
現況只有六十分，與我們的想像圖畫不盡相同，家長們可以接受這些落差和不同，繼而在不理想之中創造比較令人愉快的時間、空間嗎？舉例，當下只能「屈」在家中，那麼我們可以和小朋友多點發掘新的家庭桌遊？舉辦一次「自家製零食」下午茶？未能去日本浸溫泉，可以和小朋友在家一起浸浴或者洗澡？
當父母常感嘆小孩長得太快，兩年實在已經是頗長的一段時間了，不要等疫情「完結」才覺得可以享受優質親子時光，不要忽略了當下我們可以享受的。正如在馬太福音六章27-29所言：「你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？何必為衣裳憂慮呢？你想野地裏的百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！」
當下(Present)正是禮物(Present)。
文：Kelly 媽媽 kellyymicahh@gmail.com
80後婚姻及家庭治療師，兩個孩子的媽媽。星島日報親子專欄《小手牽大手》作者。
