《約拿書》是舊約先知書中一卷極為獨特的作品。
如果人生只剩下效率,會不會變成一條過度優化的生產線——產能極高,卻少了快樂?
藝術對創作者與觀眾都有治療作用。創作者可以透過創作釋放恐懼、不安與疑惑等負面情緒。
冬天的飲食宜以增加熱量為首要原則,適量攝取富含蛋白質與碳水化合物的食物,有助增強身體的抵抗力與耐寒能力。