月餅之外的智慧

耆英團契聚會迎中秋，朱嬸特別預備了多款應節食品——花生、芋頭、蓮藕餅、柚子、炒田螺等，當然少不了李太帶來的「耶穌愛你」月餅！

網上說法令人無所適從

宋阿姨說：「前幾天被網上影片標題《小心月餅陷阱》嚇壞了！原來有人連續兩個月每天吃一個月餅，下場可想而知。我查看月餅盒底標示：175克一個月餅，含脂肪35克、含糖67克。高糖高脂，你還敢吃嗎？」

陳老師說：「為何不敢吃？不過，絕對不會連續兩個月每天吃一個月餅！現在街上隨時可見人手一杯飲料，飲品店愈開愈多，品種琳瑯滿目，讓人垂涎欲滴。無論是現場打汁，還是即沖即飲的『手搖』，大家都只顧味蕾享受，不在意原料，也不擔心血糖飆升。」

退伍軍人權叔說：「曾經有電視劇的台詞是：『日日燒鵝髀，醫生遠離你。』恐怕現在要改成：『日日燒鵝髀，醫生懶理你。』常說吃魚有益，可是海鮮也可能含重金屬，多吃會中毒。不僅深海魚，連養殖水產也有風險。但問題是——你會每天吃幾斤海鮮嗎？」

李叔叔說：「別以為《聖經》只講信仰，其實也包含許多生活常識。《聖經》多處提到『節制』。吃自助餐固然可以盡情，但沒必要餓三餐後扶著牆進來，再撐到扶著牆出去。《傳道書》也說：『讀書多，身體疲倦。』就算是正常娛樂，也要節制，免得沉迷受轄制，失去自主能力。運動鍛鍊身體雖好，也要注意強度適中。」

張伯伯說：「年紀大了當然更注重健康，但網上許多說法互相矛盾，常令人無所適從。我很想多看健康資訊，可是影片常常冗長，老半天不切入正題，浪費時間。等到講到重點時，又記不住。我不會接受網上推銷的保健品或偏方，錢財損失事小，若有副作用反而傷身，得不償失。即使有專業人士認可，畢竟各人狀況不同，最重要的還是均衡飲食和健康的生活方式。我還是喜歡看《號角》月報的資訊，簡單明瞭，還能摘錄重點。」

林叔叔說：「網上影片標題常有『驚現』、『恐怖』、『醫學誤區要你的命』、『真相竟然是……』、『意想不到的結局』等誇張字眼，都是利用人的好奇心來搏流量。內容往往文不對題、虛張聲勢；也有不少胡說八道，誤導傳播失實訊息；更甚的是詐騙，例如推薦投資，最後捲款潛逃。最近我同事用人工智能圖像合成，把老闆的影像和聲音合成在一起，讓他『講』了幾句令人啼笑皆非的話，幾乎以假亂真！人工智能的快速崛起，確實帶來許多好處，但若缺乏嚴格管控，潛藏着倫理與道德危機。」

慎重分辨善惡對錯

長老說：「我年輕時曾在課餘做義工，一位長者見我單純厚道，送我三句話——『不要盡信別人；也不要盡信自己；重大事情三思而行。』細細回味，實在有智慧、有遠見。現今互聯網與自媒體迅速發展，人人都能發佈信息，鋪天蓋地；其中不乏抄襲、以訛傳訛，甚至刻意隱瞞真相或捏造誣陷。真是道聽塗說、三人成虎、謠言惑眾，有人還信以為真去轉發！流行曲裡唱：『難分真與假，人面多險詐。』《聖經》說：『人心比萬物都詭詐，壞到極處。』、『愚蒙人是話都信；通達人步步謹慎。』因此不要盡信別人。

「那麼，為什麼不要盡信自己呢？因為人往往有偏見，自以為是；特別是情緒激動時，判斷力容易受影響，更需要聽取別人意見再加分析。我們都不願做『愚蒙人』，所以『重大事情三思而行』。時代與文化的改變，使許多價值觀偏離真道；人心的蒙蔽，也使人難以分辨什麼是真理、什麼是永恆價值、什麼是善惡對錯。《箴言》說：『敬畏耶和華是智慧的開端；認識至聖者便是聰明。』、耶穌也說：『我就是道路、真理、生命。』《聖經》真理才是判斷正確與錯誤、良善與邪惡的標準。」