由4月2日—5月2日是伊斯蘭教的齋戒月Ramadan,好像我們慶祝新年一樣。
我們每天都要面對不同壓力,如果未能舒緩,會影響身心靈健康,「輔心看」專欄作者杜民匯將分享一個放鬆練習,讓我們重新得力!
子女離家後,父母難免感到不開心和寂寞,需學懂接納個人情緒,並慢慢學會接受子女離開家庭的事實。
核桃和芡實補腎,牛骨味美又有豐富蛋白質和膠原蛋白,減少鈣質流失,有效助長發育。
No comments by CCHC Hong Kong yet.