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立夏之後，我們更要保持神清氣和、心情愉快的狀態，放鬆心情，注重心臟的保養。避免傷心、傷神，否則會傷身。

艱難突如其來，我們體驗到生命的脆弱及人的渺小，感到痛感到怕感到無助，開始醒悟別人也會痛也會怕也會感到無助。

在抗疫非常時期，當然要非常關注，除了提升免疫力，更要重點肺部保養，健脾益肺氣，能更有效抵抗病菌。