希望讀者們可以更加接納與家人之間,愛恨交纏的關係本質。
由4月2日—5月2日是伊斯蘭教的齋戒月Ramadan,好像我們慶祝新年一樣。
我們每天都要面對不同壓力,如果未能舒緩,會影響身心靈健康,「輔心看」專欄作者杜民匯將分享一個放鬆練習,讓我們重新得力!
子女離家後,父母難免感到不開心和寂寞,需學懂接納個人情緒,並慢慢學會接受子女離開家庭的事實。
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