Category Archives: 健康環保

我的「養生之道」除了注重身體健康外，還包括「美容」，而我的「美容」定義是由內而外，要達至面部有神采，重點必須要滋潤肌膚。

要每一天活得豐盛，秘訣是在一天開始時，邀請主耶穌與你靜坐片刻。還有，四不要。

石斛粒鮮淮山紅蘿蔔湯除了可口美味，還富有養肝明目療效，十分適合因為讀書或工作捱夜而需要滋補一番。

「虎乳靈芝」用來製作補益肺氣的日常養生湯水，易入口，可止咳化痰，又能提升免疫力，更有助舒緩氣管敏感。