Category Archives: 健康環保

「桑椹」具補氣養血，補肝益腎功效。「紅棗」補中益氣、養生血安神。「杞子」滋補肝腎、益精明目、消除疲勞。

快到黃昏了，我無興致張羅晚飯，只是坐在窗前，並沒有一絲企盼，只是坐著。

紅菜頭還含有豐富胡蘿蔔素，抗氧化能力高，高纖維、低熱量和少澱粉質。

培養專心的習慣，一心一意做事，一心一意待人，一心一意愛自己：享受快樂，享受人生。