以藝術創作向上主禱告
十二月初參加了建道神學院舉辦的密集課程「以聖經為本創傷與藝術療癒」（Arts and Trauma Healing）。我早在七、八年前開始體驗運用不同的藝術工具融入靈修之中，包括彩繪靈修、舞蹈靈修，以視覺藝術或身體舞動與上帝對話、禱告，而這次課程的獨特之處是— —創傷。
這是一個充滿創傷的世代，不同人有不同的經歷，每個人總會經歷大大小小不同的痛苦（Pain）與哀傷（Grief），也不是所有傷痛都會變成創傷，當哀傷長久沒有經歷療癒，就有可能成為創傷（Trauma）。傷痛帶來的創傷可以是因為經歷意外、戰爭、性侵、喪親等。除此之外，近年來香港人經歷社會運動、三年的疫情等，也集體地經歷了創傷。
我對「創傷」也有很深刻的感受，小時候的兩個意外帶來了創傷後遺症，藝術創作是一個很重要的方式讓我學習接待自己的創傷經歷。當我看到這個「以聖經為本創傷與藝術療癒」課程時，即被它深深吸引。
課程中導師指出有研究發現經歷創傷的人，大腦的左腦會offline，不能發揮其功能，運用右腦的創意、圖像、聲音，能有效幫助經歷創傷的人，回復大腦左右腦發揮正常的功能。
在課程中導師帶領我們思考甚麼是苦難和哀傷，讓我們透過藝術創作去表達我們心中的苦難與哀傷，其中一個練習是哀歌或哀辭創作，尤如猶太文化中耶利米藉哀歌（Lament）表達哀傷。在香港人文化中，很少會用到哀辭去表達悲傷的情緒。
導師更讓我們把這份哀痛帶到主跟前，基督教過去一直用「十字架」這個死亡的符號代表耶穌基督，但導師讓我們的創作不被這個「十字架」規限，讓我們創作心中的主，然後把自己的哀痛帶到主跟前來。
有時候哀痛真的不能用任何言語去表達，在禱告中有時甚至說不出話來，只是默默地流著淚。人生總要面對生離死別，過去一年，我經歷爸爸逝世，這一份痛仍一直在心中縈繞，藉著這一連串的藝術創作，我以哀辭配以旋律，並以視覺創作寫下這份哀傷，帶到主的面前來，向祂禱告表達對爸爸離世的哀痛。
