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快樂其實很簡單，但要去發現，專心留神。人在，心也在。

中醫及西醫，同樣認為「沙葛」具有食療作用。雖然用沙葛煮湯水是平常和簡單，但只要是適當時候適當飲用，效果會出乎你意料之外。

走在人生低谷，荒野無人，舉目四望，但願有人來幫助。

墨魚內的「墨魚骨」入肝腎經，清熱開胃，可收歛化酸，治胃痛和胃酸過多，中和胃酸，收斂止血之效。