馬君蕙:成長 · 「家」長

馬君蕙主持

本集重點:父母如何讓子女願意接受提醒?那就是要在雙方有好心情的狀態下才可展開對話。如何營造好心情?我建議你可在那些挑動自己情緒的事情上,嘗試學習了解自己有哪些不被滿足的需要而產生這些負面感覺,然後不需要急於去消除內在不安,而是溫柔地陪伴一下那些不舒服的感覺。人若可在被了解及傾聽後,才能在不如意時仍能用真誠的態度與家人建立有傾有講的溝通文化。

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文章推介:重新接受新任務

 

本集重點:原來家長在責罵孩子的行為背後是關乎偏見?偏見是什麼?它是從幾時開始影響個人的判斷能力?我建議了三個可回應偏見存在的反應方法:
一是回想當初討論的是甚麼?
二是相信彼此是會進步
三是用客觀事實(不加個人主觀感情)向對方作驗證。

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文章推介:「偏見」的威力

 

本集重點:管教子女:自我理解,心智能力,知己知彼。

 

馬君蕙 Margaret:美國奧利佛拿撒勒大學專業輔導碩士、香港中文大學崇基學院附屬東南亞研究神學院神道學碩士、余德淳訓練機構第一代 EQ 總教練,並為機構編輯發行逾十多本情緒訓練書籍。現為《明報》「EQ家庭接見室」專欄作家、新城電台Sorry I Love You 節目中擔任「家庭成長學堂」的分享教練、星火飛騰節目主持人,現為家庭作一對一個別面談的家庭諮詢教練、為學校及各機構提供家庭課程及培訓。

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