嫉妒？不嫉妒？
羨慕易變成嫉妒。自己沒有的東西，別人卻擁有，難免會產生羨慕之意。可是，如長久在「思而不得」的狀態下，難免變成抱怨和比較，然後陷入嫉妒的深淵。
在嫉妒情緒唆使下，人往往會生出惡念和惡行。輕則心存嫉妒，見不得別人好，稍嚴重的情況，是嘴上不禁表現出嫉妒，說話帶酸溜溜，一點也沒有為人祝福之意。更嚴重的是，因為嫉妒別人所擁有的，而自己未能擁有跟別人相同的東西，於是將嫉妒化為憤怒，行事邪惡，用盡手段去摧毀打擊別人，企圖令別人失去其珍惜的事物，甚或想別人變得一無所有。《箴言》二十七章4節：「忿怒為殘忍，怒氣為狂瀾，惟有嫉妒，誰能敵得住呢？」就好像《創世記》三十七章記載約瑟因為被兄長們嫉妒而被他們賣去埃及的故事。你看！人若被嫉妒迷惑，連人命也可視之為草芥。
要撲滅嫉妒這熊熊烈火，必須先撲滅小火種――「羨慕」。在羨慕之意萌起時，便應隨即反思自己已擁有的事物，並常存感恩的心。
記得小女年幼時，看到別人家擁有自家的游泳池，便會很羨慕，希望我們也能搬去一間有泳池的家。我們告訴她，我們並沒有能力搬去這樣的家，她頓時感到有點失望。我們隨即告訴她，不用羨慕別人所有的，因為我們擁有的已足夠了。如有需要，我們可以去不同的公眾游泳池游泳，所以家裡是否有泳池又有何關係？最重要是我們一家人住在一起幸福地生活啊！
別人常言道：「知足常樂。」看似老生常談，原來是金科玉律！只要我們常存感恩的心，就可以與「嫉妒」撇清關係，活得開心愜意。與其嫉妒他人，倒不如「不嫉妒」來得更輕鬆。不嫉妒別人，便能減少心頭的負擔，少了抑鬱和煩愁。
只要自己心存寬容，就可以面帶歡容；只要自己感恩之情滿溢，嫉妒之意就匱乏。我們滿足於自己所擁有的，就不用羨慕他人所有的，更不用嫉妒別人。珍惜所有！不嫉妒，並活在當下，才是歡快人生之道呢！
文：陳敏芳（作者簡介）
