快樂抗逆力
生活順利、幸福，還談什麼堅持呢？但如果人生陷入困境，前路艱難，就需要堅持下去。相信無論是明天、後天，還是某年某月的某一天……天父必定開路，因祂就是如此可靠。而我們需要學習相信，每天踏實地向前走，一小步、一小步地前行。
做我能做的事，不做我不能做的事。我能做的事，就是每天戰勝內心的挫敗、沮喪與恐懼，如常生活、梳洗、吃飯、工作，不讓不可知的未來拖垮今天，奪走此時此刻的快樂。
快樂？在磨難中還能快樂嗎？
不錯。正如操練信心一樣，我們也可以操練快樂，讓快樂滋養身、心、靈，使我們有力量走好眼前這一步。
打開你的感官，欣賞人生下坡路上的風景。
雖然內心難受，但你還有一雙腿吧！到大自然裡，或附近有山有樹的地方走走，也很好。白天有陽光、有白雲；夜晚有燈火、有月影、有星光。天父提醒你：你從來不是孤單一人。
別只顧著看自己的影子，把頭抬起來吧！天父就在上面。我們需要一股比自己更大的力量來幫助我們。天父在月之上、雲之上、山之上，沒有任何事物能阻隔祂對你的愛。
散步時就專心散步，別急著再為天父出謀獻策、解決困境。相信祂，祂早已有辦法。忽然間，你看見一隻拖著長長尾巴的長尾四喜鳥，唱著美妙的歌，從樹的這一端飛到另一端；另外兩隻四喜鳥也跟著和應，展翅追逐。你不禁笑了，問道：「這麼熱鬧，你們是要搬家嗎？」
笑一笑吧！你有多久沒有笑過了？
微笑著看鳥兒飛遠，漸漸消失在視線之外。風止息了，樹葉飄落地上，安靜地躺著。但願你的心，也不再煩躁。
然後，你嗅到一陣淡淡的花香，若有若無。你輕輕聳動鼻子尋找香氣的來源，沒想到連心靈的眼睛也被打開了。
你看見小時候母親在家插花的情景，那樣優雅、那樣美麗。你又看見自己初信主時在教會幫忙插花的時光。噢！那時真是手忙腳亂呢！而且面容蒼白，大概才十六歲吧。怎麼臉色比窗外飄落的雪還要白？就是在那段日子裡，天父把我從孤獨、自閉的人生中帶出來，讓我在教會遇見許多善良的人。
回憶一幕幕湧現。人生並不平坦，然而因為天父同在同行，經歷火裡來、水裡去的日子，明明以為自己撐不過去了，直到今天不也平安走過來了嗎？有時甚至不記得自己是如何撐下去的。記憶就像閃光的海沙，一幕又一幕，與夜空中的繁星互相輝映。
這些閃爍的回憶，為我帶來面對現實困境的勇氣。原來天父的恩典從不短缺。大山小山在前面擋路嗎？爬上去也好，繞路而行也好，坐在樹蔭下休息一會兒也好。說不定，天父還會讓磐石在曠野流出甘甜的活水，解除我的飢渴呢！
人生是難行的曠野，天父卻是在曠野中湧流不息的活水泉源。
今天，我看見喜愛的長尾四喜鳥合力搬家；又在回憶中重遇那些旅居異地時，在雪地裡遇見的一張張善良親切的面容。不知不覺間，牠們和他們都在我的成長過程中，改變了我曾經極度陰沉的性格。還有陣陣淡淡的花香飄來呢！
我抬頭看見山，看見比山更高的雲，看見比雲更高的天。我知道，我的幫助從何而來。
快樂，微笑，感恩。
