謝謝自己
我們常說要感恩，感恩不絕，常常感恩。感謝父神，感謝這一位，感謝那一位，感謝有好天氣，感謝神賜我充裕的生活，很少，甚少或不曾感謝自己，彷彿把自己縮小塗抹，就是謙卑，就是美德。
然而，感恩從學會感謝自己開始，先了解自己的重要性，看見自己的優點，感謝自己一直以來的努力，雖然曾經失敗軟弱，跌下來，卻沒有放棄。感謝自己直到今天仍然相信，仍然跟隨，仍然渴望在父神面前做一個令祂會心微笑的人。
珍惜自己一直以來的付出，也不會把其他人的付出視作理所當然。看重別人對我的恩惠，別人沒有義務幫助你，對你友善，在陽光下跟你點頭微笑說早安，也沒有義務給你傳送美麗可愛的照片，再寫一兩個字逗你樂上半天。
現實世界排山倒海的人事紛擾，往往使我們變得麻木悲觀，所以我們要發掘生命中的種種美好去抗衡；讓我們在容易使人惱怒的短暫人生中，看見天父仍然施恩不絕；天父在這裡，天父也在那裡。天父幫助你、關心你、愛你疼你，甚至為了你傾盡所有。
跟天父多說謝謝，也不忘向身旁的人表達謝意。是天父使用你身旁的天使造就了今天的你。請你也願意張開雙手，成為別人身旁的天使。
買一本日記，寫下每天感恩的事。好好回味。也要多回想在你人生過得並不輕鬆的日子，從高天伸下來的一雙大手。
回憶當然有苦有甜，然而，若我們專揀選過去的艱難事、痛苦事、失意事反覆思量，我們便是給牠們力量繼續折磨自己。不要給牠們力量了!給曾經歷的美好事、有趣事、可愛事、感動事，加添力量吧!邀請那些曾經對你關懷、眷愛，曾經幫助你的人、伸手扶助你的人、喜歡你的人、愛你的人、欣賞你的人，慢慢從記憶深處走出來，天上有光照射他們，照亮本如黑暗深淵的記憶深處。一個人不知要承受別人多少恩情，才成就今天的他或她、我或你；好好記著，如手上捧著的珍珠寶玉，細味品嚐，讚嘆感恩。
感恩就是覺悟，就是要記下，緊緊抓住。讓美好的記憶成為你茁壯成長的土壤，扶助你面對人生不斷的風雨打擊。
不要被現實恐嚇瞞騙，手握大權的仍然是萬軍的耶和華。他叮囑我們一天的難處一天當就夠了，又要我們常常心存感謝。感恩的心，使我們眼目清晰，看得見超越現實困境的另一個更真實的境界。
感恩是一個選擇，並不是人云亦云，而是憑過去的經歷、回想、記念、默想，回憶天父在我身上的作為，發覺他從來沒有辜負我對他的信任，從來沒對我說過一句謊話，所以我選擇今天仍然感恩，仍然相信，仍然盼望。
