神聖的習慣
培養神聖的習慣，當然包括參與教會、禱告讀經，與弟兄姊妹團契，這是天父樂見的。但我說的不是以上種種。是生活的小習慣，為怕被人忽視，就加上「神聖的」三個字，名為「神聖的」小習慣吧。你不必穿戴整齊、整頓身心、認罪悔改，甚至跪下來，躺在床上也是可以的。
早上躺在床上，眼未睜開，千百種煩憂雜亂來突擊，先對天父說聲：天父早安。噢，是天父賜我一夜安眠呢。對天父說說你的夢吧……噢，太可怕的夢呢……天父明白你心中的恐懼……別帶著莫名的恐懼、慌張度日。此時此地，告訴愛你的父神，讓天父抱一下你吧。
天父愛我，祂在黑夜、在白天都與我同在，在一切混亂的背後，祂是秩序，祂是光。你說你趕著返工，那麼，早二十分鐘起床如何？這個早上親近神的習慣是需要刻意培養的，卻叫你整天受用。你會在忙亂的一天中，比較容易想起神。
記得從前教書的日子，我總是刻意早起床四十分鐘，安靜一下，或去附近的餐廳看一小段關於神的文章。我希望自己記得，生命不是一連串的偶然，而是創造我的神刻意帶領，祂帶領我過豐盛的人生。因為每天面對的衝擊林林種種，神的臨在並不明顯，因此我更需要提醒自己，神存在，以愛相伴，每天守護同行。
培養善待自己的習慣也是好的，從少我們被教導要善待別人，特別是歸信耶穌後，我們更以此為目標。然而我認識不少待人寬責己嚴的弟兄姊妹，是很好的弟兄姊妹，他們心底裡常常對自己惡言相向，批評自己、責難自己。這是父母從小對他們責難的聲音仍然不斷縈繞呢？還是教會的教導有所偏差？使他們不敢喜歡自己、不欣賞自己、不會對自己多一點體諒或接納……擁抱別人，除了自己例外。
另外，要專心，一心一意。我們社會讚揚一心多用，有效率的人。我認識一位弟兄，他開著電腦，一面聽網上講道，一面玩遊戲，間中停下來，回覆電話，很趕急，較搶救靈魂更趕急。或許在職場上如此這般操作是需要的，但若習慣了不自覺地一心多用，跟時間搶灘似的，我們就很難目中有人，目中有神，更別說認識自己的情緒和感受了。
回過神來吧，此時此刻，我到底在做甚麼？開著電腦，就專心聽網上講道吧，天父會藉著講道對我們說話。
玩網上遊戲，不是自己喜歡的嗎？盡情玩、開心地玩，專心玩個夠。回覆別人的電話，是親人來電、朋友來電、同事來電，請專心聆聽，尊重對方，真誠相待。放下手中的工作，珍惜溝通的機會，有那麼困難嗎？培養專心的習慣，一心一意做事，一心一意待人，一心一意愛自己：享受快樂，享受人生。
小小的，神聖的習慣，會一天一天軟化人心，使你聚焦於真正有價值的事上，讓你看見自己的美麗，心中有力，歡愉面對每一天。
