好好戀愛：捉緊最後控制權？

原來，所謂「奪命追魂call」不一定只發生在情侶關係中。我見過分手了的情侶，被分手的一方每天仍不間斷向前度發送訊息，狂撥電話，明知對方未必回應，回應亦不等於會答應自己提出的要求，總之但凡大小事情，想到與對方有關的，總會認為有聯絡對方的需要，誰叫對方對自己不起？

又有一對，曾經一起開立聯名的投資戶口，還是需要雙方簽署下才可提款的那一類。原本是為了投資共同的未來，各散東西後財產各歸各有非常合理，奈何其中一方不是不願簽名，而是抱著「善價而沽」的想法，認為不是提取款項的時機。如是者，高價低價都一一經過，這位前度還是拖了又拖，對方只能一味地乾著急。

權力遊戲

當然還有一些更明顯的例子，如向外散播前度謠言，索取分手費等，那些要讓前度不好過的舉措多不勝數，但無論用傷害性強，還是使用巧立名目的「陰招」，目的都顯而易見，就是不想對方好過。

這種不願放過對方，可以是有意識的心有不甘，亦有可能是無意識的，像上述提到那位「待價而沽」的前度，未必有心令人難堪，但心裡總希望對方能聽從自己，讓對方按著自己的時間分得投資戶口的餘款。

當一切舉動全因為分手帶來的深深不忿，目的只為要對方「奉還」，或只希望從對方身上取得掌控感。原來，親密關係一旦陷入困局，人就會想抓緊一些東西，因為感覺到不安全。

不過，這種掌控的本能，放在報復對方身上，換來的後果很多時都只是兩敗俱傷。即是說，我要對方不好過，我要自己勝一仗，但結局就是連自己也不好過，自己也輸掉。我不要馬上和你拆分帳戶內的款項，但自己卻也錯過了回報最佳的時間。

贏回自己

那就是在關係中最後有把握的地方嗎？還是我們唯一可以掌控得到的事情？很多時，忿怨的時間性是指著過去的，因過往一段一去不回的錯事刺中心中，痛楚和忿恨就拖帶到此時此刻，即使過去了一段時間，憤怒的記憶仍勾連到生活之中，影響到現在。

一句老話：「最佳的報復就是『活得比你好』。」但是要怎樣才能夠活得好？我們不妨將生活的時間軸從遍體鱗傷的過去，透過「希望」和「期盼」，轉移到現在和將來。將憤怒對的力量，轉移到重建自己。若我們將掌控的對象，放在正確的位置，赢得的，將會是更有自信、快樂和健康的自己。