好好戀愛：太憤怒了

太憤怒了

上月提到的家庭糾紛娛樂新聞，至今仍然是大家熱議的話題。自家庭成員之間的對話被公開後，事件持續發酵；直到近日，作為父親的當事人親自向公眾表達自己的想法。當談及他的不肖子時，他每每以憤怒的語氣形容對方，可見為父的憤怒，已經無法再壓抑。

相信城中大部分人都對那位不肖子感到不齒，更何況是親身經歷不孝對待的父親呢？傳統男性大多不愛公開自己在家庭中所承受的委屈，但在媒體訪問中，這位父親終於在忍無可忍的情況下，流露出內心的憤慨與失望，更直言自己早已沒有原諒的餘地。

我們無法確定將來會否有一天，父子倆能夠回復和好的關係；然而，這件事卻令人不禁反思：面對至親，我們應如何平衡彼此的付出？怎樣處理內心的傷痛？又該怎樣面對一段已經受損的關係？

藏在憤怒的底蘊

有時候，在至親關係中，我們會責怪自己做得不夠。當家人認為我們應該為他們付出更多，或者這種聲音來自其他家庭成員，甚至源於自己過度的責任感或虧欠感時，我們便容易作出補償性的行為，嘗試化解關係中的張力，或緩解源於自身的焦慮。

然而，這類補償行為往往帶來另一種影響：自己付出愈多，對對方的期待也會愈大。例如期待得到回報、得到欣賞；而對另一方而言，接收得愈多，便愈容易把這一切視為理所當然，也更傾向期待對方對自己有源源不絕的付出。

相信大家都能想像，這些期望真正實現的機會其實很低。人的需要總是不斷增加，接收的人想得到更多，而付出的人卻有其限制。當付出的一方逐漸心力交瘁，開始反思自己付出究竟的是為了什麼，而當發現努力的結果並非所預期的，怨恨就繼而產生。

憤怒過後的進路

我們的行為背後往往都帶著某種期望。當我們對所愛的人產生恨意或惱怒時，需要先停下來，好好了解自己：在這件事背後，我真正渴望的是什麼？是一份尊重？一份肯定？還是一份欣賞？

然後，當我們轉眼仰望神，只有神才是世上唯一的一位，能知道我們內心的憤怨，也知道在憤怒之下隱藏著多少委屈、失望、甚或恐懼。聖經《腓立比書》四章19節說：「我的神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裡，使你們一切所需用的都充足。」只有祂能真正滿足我們心靈深處的需要。

當憤怒漸漸過去，我們便能重新定睛於神，停止一切使關係進一步失衡的舉措。對自己公平一點，再留空間給施行公義的神作工，讓祂代你申冤。