新冠疫侶 

一個令人聞風喪膽的殺手，正要做出奪命行動。

表面上，這個殺手以病毒的身份侵害人體，令人生病、危重、甚至使人失去性命，是如假包換的冷血屠夫。不過，「他」暗地裡以另一種方式進行侵害，而受害的對象是「情侶關係」和「家庭氣氛」。

高度戒備

我們現在都很留意這個殺手表面上的殺傷力，並努力作出防範。但當我們都竭力保障自己和家人身體健康時，殺手卻在另一個層面上攻撃我們。

情侶間、夫妻間，縱然都對病毒提高警惕，但程度上、方法上存在差異，就容易形成爭拗。

一對情侶為約會安排而引起不和，男方為免麥克風容易帶菌而建議看電影，但女方卻害怕戲院人多病菌多而不贊成，堅持要唱卡拉OK，結果，雙方都不認同對方的論調而傷了感情。

恐慌突襲

又看看這一對，其中一位很擔心沒有足夠的防禦裝備，就用了比一般售價高出數倍的價錢預購這段非常時期所需的用品，但過了送貨日期幾天仍未有賣家的音訊，正憂慮是否被騙之際，情人卻冷言冷語：「早已說不要輕舉妄動，現在錢追不回，貨又沒了，以後不要再做這些蠢事！」

另有一對夫婦，各自收到許多網絡上的防疫資訊，但因本身對衛生有不同的看法，他們都選擇性地看一些支持自己論調的資料，他們當中，一個比較支持家中盡可能做到「無菌狀態」，要求家人回家後立即消毒、換衣服和徹底洗澡，否則不能進客廳和睡房。另一邊廂，伴侶支持的是不要過度使用化學用品和強力消毒劑，以免削弱人體本有的免疫功能，所以認為回家後換好衣服和用肥皂清潔雙手就可以用膳了。

就「回家後用膳程序」，夫婦間都鬧起意見來，還各自播放資訊，希望對方能聽聽「專家分析」，不過，誰都沒有把對方的意見聽進去。最後，飯餸都涼了，殺手勝了一杖。

最近收到業界「國際社家庭學院」電郵的勉語，題為「克服恐懼」：
身體有足夠的保護
足夠休息
重理性和事實
覺察自己的身體狀態
當覺察身體緊張時便作小休
盡量如常進行活動
接受及給予愛的關懷
給自己一些安慰性的說話

疫症肆虐，有誰不會掉以輕心？但萬不要忽略，關注和溫情，也是一帖抗疫的良藥。

文：李聰敏