輔心看：我的心真的受傷了
小琳、浩明和傲君（化名）本來是要好的同事。小琳與浩明拍拖期間，她發現浩明三番四次瞞著她與傲君單獨約會，她感到被背叛，信任崩塌。她忍痛提出分手，最後浩明與傲君熱戀。小琳經歷關係創傷，頃刻失去男友和好友，心如刀割。
小琳對二人的行徑惱恨難消，可是他們仍會在公司碰面，每次一起開會和合作，小琳都感到煎心熬骨。她怒形於色，其他同事也感受到濃烈的火藥味，令大家的工作大受影響。
面對困局，小琳感到無力且無助。每朝上班，她的心頭如有千斤重。「我已經盡力避開他們，但每次碰見他們，許多錐心片段便立即湧現腦海，我的心情久久無法平復。」她的瘡疤難以癒合。
「明明是他們的錯，為何我反而要考慮辭職避開他們？」小琳委屈地哭訴。
她的朋友們紛紛勸她：「愛上另一個人，便可忘記舊愛。」因著心頭之痛，她嘗試找「水泡」療傷，以為轉移視線可減輕痛楚。然而，當她從交友應用程式認識到對象，內心仍感到極度焦躁不安，不停質問對方的背景和行蹤，結果嚇怕他人，最後令自己更焦頭爛額。
心靈的傷，身體會記住。分手後，小琳的杏仁核就像過敏的煙霧感應器，對新對象異常敏感，即使偵測到輕微的「煙霧」，都會立即向大腦發出信號，作出「戰」或「逃」的反應。小琳長期處於戒備狀態，難怪她身心俱疲。顯然，關係創傷損害了她對別人的信任，而傷口尚未痊癒便急於發展下一段感情，只會把個人問題投射到未來的關係，令情況雪上加霜。
我邀請小琳透過繪畫表達對失去關係的哀痛，她在畫紙上畫出一人獨自遙望大海的景象，呈現出強烈的孤獨感。畢竟關係創傷最痛之處，莫過於心聲無人明白。
「你的傷痛都被看見，你非孤單一人。」我輕聲回應小琳。她淚如泉湧，我靜靜地陪伴她哀悼失去的關係。
小琳一步一步走出陰霾，見證她的勇氣，我也為之動容。療癒關係創傷的路毫不容易，需要漫長時間。只要她願意面對傷痛，繼續成長，瘡疤終有一天會結焦，重覓人生伴侶。
