武術與聖樂

聖樂欣賞:武術與聖樂

武術和聖樂有甚麼關係?筆者曾學習唱詩和太極拳,當中有不少相似之處。

傳統歌唱方法重視呼吸運氣,學習運用「丹田」和共鳴。簡單說,運用「丹田」即是學習用腹式呼吸。吸氣時肚子表面突出,當橫隔膜下降、體內空間擴張,唱歌時便能吸入更多空氣;呼氣時肚子表面下陷,橫隔膜上升、體內空間收縮,把空氣擠壓出身體,唱歌時便能吐出更多空氣。當有充足的空氣擦過聲帶,所產生的聲音會分外嘹亮。

而共鳴,是指發聲時使用身體內的空間產生鳴響;製造共鳴時身體會微微振動,當運用身體不同的共鳴位置唱歌時,音色就能產生多種變化。而太極拳亦同樣重視呼吸,透過一呼一吸去控制腹內壓、讓身體產生鼓盪,再把力量由胸腹經由筋骨、關節輸送至四肢,從而產生強大的力勁。

唱歌和太極拳之所以難學習,是因為兩者均牽涉運用很多肉眼看不見的深層肌肉、內臟活動。除了要了解人體結構,也要對身體各部分的活動情況富想像力,用意念和專注力去導引、控制這些平時較少使用的深層肌肉。不過,當學生看見、聽見老師做得到,而自己卻未能做到時,都會摸不著頭腦或感到失望。「功夫」及「唱歌」除需要勤力練習外,也需要時間去感悟。有些人把這些技藝神化,使其高不可攀,但作為聖樂人或武術家,應當引導人掌握當中的要領。

唱歌和太極拳都牽涉人體精密的深層活動,正彰顯上帝對人體的奧妙創造;學習過程也可認識自己、認識創造主的偉大。在崇拜中,人聲是最重要的樂器,因為它是藉神賜予人的氣息,加上神所創造的身體才能奏響的,要比其它樂器貴重得多。在上帝造人的時候,已把榮耀祂的樂器放置在每個人的身體中,只是大部分人都未懂得善用。

近年,坊間不少福音武術組織都使用太極拳作為吸引武術界同好去認識神的工具。多年前,筆者曾在一個福音太極聚會中聽過一首詩歌,這首詩歌是有關組織的會歌。武術雖然可以用來保護自己和別人,但人真正的保障及幫助是來自耶和華。

《我要向高山舉目》

曲、詞:不詳

出處:詩篇121篇

我要向高山舉目。我的幫助從何而來?

我的幫助從造天地的耶和華而來。

他必不叫你的腳搖動。保護你的必不打盹。

保護以色列的也不打盹,也不睡覺。

保護你的是耶和華。耶和華在你的右邊蔭庇你。

白日太陽必不傷你,夜間月亮必不害你。

耶和華要保護你,免受一切的災害。他要保護你的性命。

你出你入,耶和華要保護你,從今時直到永遠。

 

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