輔心看：婚外情的處理
浩明（化名）和妻子美儀（化名）結婚兩年，沒有子女。某日他因身體不適提早回家，詎料撞破妻子與第三者正在屋內偷情。當他揭發婚外情時，感到難以置信，非常錯愕。當第三者離開寓所後，滿腔怒火的他與妻子對質。結果，妻子和盤托出，細問之下得悉妻子這段婚外情已發展近一年時間，她還透露與浩明拍拖期間已經有出軌行為。當晚妻子離家出走，他坦言當下眼前的妻子性格突變，儼如陌生人。
事發後，他一直難以安睡，工作表現大受影響。妻子與第三者出軌的片段，仍然歷歷在目，他感到失望和傷痛，六神無主，不知如何面對。他一方面感到羞恥，難以向親友啟齒，孤立無援；另一方面，他責怪自己很愚昧，竟沒有發現任何蛛絲馬跡。面對晴天霹靂，他甚至萌生自殺念頭。
縱然當時浩明感到十分憤怒，尚幸沒有任何暴力或悲劇事件發生。美儀在毫無心理準備下被伴侶揭發婚外情，也難免慌張失措，方寸大亂。她當下的反應未有表現出很大的悔意或歉疚，反映她或已將感情投放在第三者身上，並合理化其出軌行為。浩明一直被蒙在鼓裡，亦反映他可能對伴侶的需要不夠敏銳，夫妻之間深度溝通不足。
對於受婚外情問題困擾的人士，以下有一些建議：
1. 當發現配偶發生婚外情時，首先要好好照顧個人複雜的情緒，原因是當人受情緒困擾時，便難以理性處事。當事人應尋找專業輔導員協助疏導情緒，商討如何與伴侶處理婚姻問題；
2. 若夫妻雙方未能處理因婚外情所帶來的持續衝突，又或出現激烈的情緒反應，可考慮暫時分居；
3. 避免作報復或自我傷害的行為。若雙方單獨會面可能引起激烈衝突，可選擇尋求專業婚姻輔導員介入處理，在適當的時間和地點會面，以確保雙方安全；
4. 雙方避免急於解決問題，不宜在任何一方情緒不穩的情況下倉卒作出重要決定，例如離婚。雙方應在情緒平復下來後，嘗試努力溝通，了解事件，積極尋找解決方案；
5. 雙方冷靜過後，可嘗試了解發生婚外情的原因，例如是否忽略伴侶的情感需要、婚後性生活不協調等。
關係是雙方的，婚外情往往反映婚姻關係不被滿足，導致其中一方往外尋求滿足。婚外情對夫妻互信的衝擊甚大，在婚姻中決定去或留，雙方都會有所掙扎，不容易下決定。處理婚外情的初期，其實是一種危機處理，彼此宜先安頓個人情緒和心中矛盾，沉澱思緒，了解個人內心的渴求和需要後，或許能轉危為機。
