湯飲食譜:靈芝田七消脂湯

靈芝田七消脂湯

幫助別人圓夢,你的夢想也會實現。

喜歡跑步的丈夫,除了喜歡運動,也喜愛打扮,所以鐘情某些戶外運動品牌。跟他拍拖時,他已經開始有購買戶外服裝品牌Patagonia產品,直至現也有支持。他喜愛的原因,除了產品功能、款式和質素外,對品牌的經營理念,也是重要因素(Patagonia 尤其對於環境保育很重視),丈夫很早很早之前告訴我關於 Patagonia 的經營故事。

Patagonia 的創辦人(Yvon Chouinard)在 1990 年代發現傳統棉花種植過程使用了大量農藥,對土地與農民健康造成毀滅性影響。因此他決定將全公司的棉質產品 100% 更換為「有機棉」。但當時全球有機棉的供應量極低,許多貧困的傳統棉農因為缺乏資金和技術,而且轉型期前三年產量會大跌而無法經營生存。Patagonia 沒有選擇放棄他們,而是選擇犧牲公司利潤 —— 公司直接拿出資金預付給這些小農,為他們承擔轉型期減產的財務風險,並出資派遣專家花費數年時間指導農夫如何不靠農藥種植棉花,並承諾無論收成好壞都全數收購。這決定會令公司面臨巨大的成本壓力與供應鏈危機,但這種「願意花資源扶持弱勢業者」的堅持和關注環保,不僅幫助無數小農脫離了農藥毒害與貧困,也讓 Patagonia 成為全球商業歷史上最具影響力與受尊敬的永續品牌。

你若願意運用自己的影響力,幫助別人成功,你就是正在撒種預備為自己更高升。你若無私的為他人幫助成功,神必使別人願意幫助你更上一層樓。我們若願意花時間幫助人得勝,其實也是在幫助自己得勝。

Patagonia 的創辦人Yvon Chouinard 在經營生意前是攀岩家,攀越過無數山峯。但在登峰的過程中願意拉別人一把的才是贏家。

當你對別人伸出援手,你就永遠不缺神的恩膏和賜福。我們若能夠完成夢想,當然很好,但最大的回饋莫過於聽見別人說是有賴你的幫助而得勝。真正的成功就是回頭過來拉別人一把,助他人成功。人生不能只顧自己,這樣太膚淺了。最大的安慰莫過於在夜闌人靜時,知道自己幫助別人變得更好,或甚至成功,達到理想。

努力工作,盡力而為,這樣不但完成自己的目標,若願意把時間和精神投資在別人身上,也許只是用了數分鐘或數句說話鼓勵別人。你願意放下自私的心態,幫助別人,你一定能得着神的賜福,當你願意成全別人的夢想,神必使你的夢想實現。

我知道神𧶽福於我,絕非要我炫耀自己的成就,而是要我成為別人的祝福。神幫助我得勝,好教我也能幫助別人得勝。神賜我幸福快樂家庭,使我的病患痊愈,我因此也要幫助有病患的人渡過難關。我已經得勝,我現在要幫助別人也得勝。要擺脫自私心態,神照理我就是要我幫助別人,神就是指望我伸出援手。人最寶貴的遺產不是留下什麼具體實質的東西,而是在他人身上留下什麼。

我懇請大家幫助別人圓夢,就在別人成功之前就相信他,幫助他們發揮身上偉大的種子,當你幫助別人圓夢,神也會幫助你圓夢。當你無私地幫助別人成功,神也會使人幫助你成功。你幫助別人圓夢,神必要恩待你,你不但能夠實現夢想,神還會使你日漸興旺。


靈芝的美容作用有改善微血管血液循環,清除皮膚色素,提高身體機能,因此有抗衰老效果。田七活血補血,並有效消脂降膽。蜜棗健脾和胃,生津益氣。是女士健美消脂養生湯水重點選擇。

靈芝田七消脂湯

1)功效:消脂安神,滋陰補血

2)材料(4人份量)

  • 靈芝 5錢 (益氣安神,扶正補虛)
  • 田七 5錢 (消脂降膽,活血祛瘀)
  • 蜜棗 3粒 (補血養氣)
  • 瘦肉 半斤 (滋養肝臟,滋陰強壯)

3)做法

  • 洗淨所有材料。
  • 瘦肉氽水。
  • 將所有材料放入5 公升水煮約 1.5 小時便可。

祺祺Tips   

「田七」有另一個名稱 —— 「三七」,相傳於田七生長的第三至七年期間所收成的功效最佳,所以因而得其名。功效活血鎮痛,有助止血,補血補身。其主要成份包括三七皂苷和人參皂苷,從現代藥理學角度,這兩種主要成分能有效防止血栓(血塊形成)和降血脂,從而改善心腦血管系統健康狀況及防止心律失常。

選購田七,以外型顆大、表面滑身無枝爪裂痕、質地堅實而體重皮細,入口味苦而回甜為佳。

田七有通脈扶正和活血祛瘀功效,所以三高人士(高膽固醇、高血脂、和高血壓)可作日常保健飲用。但要注意孕婦忌服用田七。

 

文:祺祺(作者簡介)

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