十指禱告法
禱告是人與神之間的交流，也是人與神之間的親密關係。不少初信的信徒都會認為自己不懂禱告，其實禱告不需要華麗的措辭，只需要一顆心便可。若還是感到迷茫，那可參考一些禱告的方法。可能不少信徒都聽過五指禱告法，今天筆者嘗試把多個版本稍為整理、加入新元素，再結合成為十指禱告法。首先我們分成左右手，左手代表禱告的內容，右手則為禱告的對象。
左手是禱告內容
拇指是代表讚美神，拇指是我們手指兵團的首領，我們要尊主為大，讚美神是我們作信徒的首要任務。食指是感謝神，我們擁有是因為神的供應，我們要將一切的美事指向神，並向祂常存感謝的心。中指是所有手指中最長的，也代表著尋求神的國和義是最高的工作，我們要為神的國度和教會的事項祈求。無名指代表著軟弱，也就是我們要謙卑向神認罪，承認自己的過犯。最後尾指是我們要接受人的卑微和限制，要常存謙卑和感恩的心，相信神的大能和無限，將困難、憂慮和生命交託給神，祈求祂的一切供應，並成為我們生命的指引。
右手是禱告對象
拇指代表你親近的人，拇指是最接近自己的手指，也就是你最愛和最親的人。食指是指負責引領、教導你的人，如教會牧者、主日學或神學院的老師等。中指是最長的手指，就是指那些居高位的當權者，如國家、地方領袖，以及你公司的主管。無名指是最脆弱的手指，別忘了要為那些被人遺忘了的人、要關顧的弱勢群體、有困難或受苦的人禱告。最後尾指是提醒我們要將自己的需要擺上，神從來沒有遺忘微小的我們。
我們需要不住的禱告
我們每天看著自己的一雙手時，不要忘了左手和右手的配搭。放下手上的工作，十指緊扣合十的禱告，當中包括了讚美、感謝、神的國、認罪和交託，我們禱告的對象包括最愛和最親的、教導我們的、在地上及天上的高位者、社會中有需要的人和自己。若要為這五個內容及五個目標全然禱告，則總共有25個組合事項。若每項用上一分鐘，也得用上差不多25 分鐘，所以我們的確需要不住的禱告。
文：楊佩珊（作者簡介）
