輔心看：母子糾纏
麗娟（化名）與丈夫離異十多年，獨力撫養兒子文翰（化名），既要供書教學，又要供樓，面對龐大的財政壓力。缺乏伴侶支持的她，把全副心神都寄托在兒子身上。
麗娟期盼文翰將來能出人頭地，賺錢養家，一年多前極力游說他修讀商科。文翰本身對商科沒甚興趣，卻為了討好母親而無奈妥協，最終失去自我。
求學期間，文翰感到壓力如山大，結果中途輟學，決定轉科。麗娟為此心煩氣躁，看不過眼他休學期間游手好閒，只顧打機，於是經常催促他搜索資料，看看如何重讀大學和轉科。
「你知不知道我的壓力已經很大？自問我已給你很大自由度，讓你重新選擇你喜歡的學科！你還是這麼懶散，你還想怎樣？」麗娟氣憤地向文翰說。氣憤背後，麗娟其實對未來充滿焦慮，擔心兒子不發奮圖強，將來重蹈覆轍。
可是，文翰時常感到被母親操控，心生厭煩和壓力，遂透過打機和睡覺躲避母親。麗娟為了管束文翰日夜顛倒的生活習慣，不時擅闖他的房間，令文翰感到私人空間被侵佔。面對焦慮的母親，文翰害怕坦誠表達自己的感受和想法，一方面不想令母親擔心，另一方面不想製造更多衝突，徒添麻煩。
「我知道媽媽想我坐言起行，但我真的感到毫無動力，她不停催逼我，只會令我更無助。」文翰愁眉苦臉地向我說。他壓抑許多個人感受，同時承受媽媽的焦慮情緒，漸漸變得抑鬱。
母子的情緒過份糾纏，二人的互動走向惡性循環，親子關係大受影響。明明母親的付出源自關愛，何以兒子感受到的卻是她的焦慮？實在令人嘆息。
家庭治療大師Bowen 提倡「自主而相繫」這種理想的人格素質，認為需要平衡發展「自主」與「相繫」兩個向度。「自主」指個人能建立自己的信念，能分辨別人與自己、思想與情感，能選擇對人和事的回應。「相繫」指與人相處以情相繫，平衡空間與親密的需要，不只顧討好人，亦不控制人，能坦誠溝通，表達自己。
文翰步入成人階段，追求獨立自主，尋找自我。麗娟若想與兒子建立親密關係，需提升覺察個人期望和情緒如何影響兒子；平衡「自主」和「相繫」的程度，放手讓兒子自理個人事務；並理解文翰需要個人空間，不僭越健康人際界線。同時，文翰需要覺察個人的逃避行為，學習向母親表達個人意願和感受，才能體現自我，打破惡性互動，並學習以同理心感母親所感。母子學習互相尊重，才能彼此扶持，改善親子關係。
